|
Bazal metobolizma hızının altında beslenmek zararlımı şimdi. Ben ortalama besinlerden 1200 kalori alıyorum
Diet Calendar Entry for 24 August 2016:
|
1121 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 54.79g | Carb: 85.60g.
Breakfast: Salatalık (Kabuklu), Badem, Haşlanmış Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek, Yörsan Beyaz Peynir. Lunch: Beyaz Ekmek, Badem, Patlıcan Musakka. Dinner: Badem, Sütlü Kahve, Burger King Hamburger. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
figorya's weight history
|