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me puse floja :( llorare.... volvi a subir.... controlando mi dieta nuevamente y tomando 2 litros y medio de agua al dia.. lo necesito!!11 vamos... rutina de ejercicios no me falles.....
lo positivo.. al fin puedo hacer un par de lagartijas en el suelo <3 no es la gran cosa pero al fin puedo levantar mi propio peso con mis brazos :)
Diet Calendar Entry for 25 July 2016:
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1032 kcal
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Fat: 31.45g | Prot: 48.40g | Carb: 143.78g.
Breakfast: Quaker Avena Instantánea, Gourmet Coco Rallado, Huevo, Almendras, Avellanas, Kiwi. Lunch: Salsa de Tomate, Garbanzos, Fideos, Pechuga de Pollo. Dinner: Marraqueta, Lechuga, King Churrasco de Vacuno. Snacks/Other: Manzana Verde, McKay Triton Chocolate, Agua. more...
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