4Adun's Journal, 31 May 2016

Weigh In record (no journal entry) for 31 May 2016
165.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 31 May 2016:
2418 kcal Fat: 92.10g | Prot: 108.11g | Carb: 274.57g.   Breakfast: Ситисет Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сваля Каша Молочная Манная с Земляникой, Окское Яйцо Отборное. Lunch: White Bread, White Rice, Pork, Сытоедов Щи Боярские. Dinner: Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Индейка. Snacks/Other: Мюсли, Даренка Творог 4%, Boiled Egg, Полная Крынка Ряженка. more...
2300 kcal Activities & Exercise: Conditioning exercise (health club) - 1 hour and 20 minutes, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
gaining 1.1 lb a week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



4Adun's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.