Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2016
|
207.2 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.9 lb.
Diet followed poorly.
|
Diet Calendar Entry for 17 May 2016:
|
846 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 57.34g | Carb: 63.95g.
Breakfast: Kinkkuleikkeet, Valio Aamupala 5%, Vaasan Kaura Sydän, Keiju Alentaja, Benecol Mustikka Tehojuoma, Suodatinkahvi. Lunch: Valio Rasvaton Piimä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Jauhelihakastike, Apetit Perinteinen Perunamuusi. Dinner: Kaalikeitto. Snacks/Other: Vaasan Taikaruis 100% Ruisviipaleet, Suodatinkahvi, Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen), Keiju Alentaja. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Raita-kuusi's weight history
|