Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2016
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146.6 lb
Lost so far: 122.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 05 May 2016:
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2289 kcal
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Fat: 76.68g | Prot: 148.88g | Carb: 258.83g.
Breakfast: TiP Kasseler Aufschnitt, Vollkornbrötchen, Zentis Frühstücks-Gelee, Be Light Körniger Frischkäse, BioBio Bergkäse, Schwartau Hofladen Rhabarber-Himbeere, Roggenbrötchen, Croissant. Lunch: Nektarinen, Aldi Bio Schoko-Amaranth Knusper-Müsli, Be Light Quark Magerstufe. Dinner: BioBio Bergkäse, Merry Marmelade Himbeere, Milbona Quark Magerstufe, Weizenbrötchen, Honig, Essig, Leinöl, Gemischte Blattsalate, Rucola, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Other: J. D. Gross Trüffel Praline, Apfelkuchen. more...
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2712 kcal
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Activities & Exercise:
Laufen - 1 hour and 12 minutes, Sauna - 12 minutes, Resting - 9 hours and 36 minutes, Desk Work - 7 hours, Sleeping - 6 hours. more...
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gaining 7.7 lb a week
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 Comments
Lustig, wenn Du das Gewicht von heute hast, hast Du eine Schnapszahl an verlorenem Gewicht! Und so viel. Immer wieder Wow!:) Ein gutes Wochenende für Dich!:)
05 May 16 by member: Hantel76
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Dankeschön 😊
Dir auch ein schönes Wochenende.
Oh da fällt mir ein ich muss ja morgen arbeiten 😮😄
05 May 16 by member: Cocktailnase
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