Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2016
|
127.2 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 April 2016:
|
1163 kcal
|
Fat: 40.71g | Prot: 90.20g | Carb: 121.93g.
Breakfast: Даренка Творог 4%, Геркулес Овсянка, Окское Яйцо, Премьер Клубника Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Русский продукт Отруби Пшеничные. Lunch: Даренка Творог 4%, Магнолия Филе Куриное, Pomito Мякоть Помидора, Грядкино Соте с Баклажанами. Dinner: Едим Дома Клубника, Черкизовский Ветчина из Индейки. Snacks/Other: Global Village Оливки с Перцем, Good Food Кешью Жареный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Di34's weight history
|