DanielZi's Journal, 13 April 2016

Nao da pra convencer ninguem do que nao quer fazer uma baita indelicadeza ... 

bah... verdade 

Não ligue pra pessoas intrometidas e mal educadas que querem enfiar goela a baixo suas "crenças".  

Certinho, melhor dieta é o conhecimento dos alimentos do seu corpo. Perdi muito peso em uma dieta que eu mesmo fiz.. 

Siga o que acha melhor. Sempre tem gente inconveniente. Nenhuma dieta pode ser regra. Eu sigo paleo e reduzi 24kg em 1 ano e 2 meses, rs, ou seja, cada um é cada um. Concordo com o Jander, melhor coisa é a gente saber o que é bom pra nós. 

Complicado isso...  

Isso aí, cada um cada um, não é pq fez bem pra fulano é que vai fazer bem pra mim, cada corpo tem suas caracteristicas, o importante é estarmos atingindo nossa meta, seja emagrecimento, saúde, ou qqr outra coisa! 

hehehe... verdade... tem muito "religioso"quando o assunto é dieta. Cada um com seu deus... 

Já fiz paleo/low carb por um tempo e não deu certo para mim. Funciona, eu até emagreci, aprendi muito, mas não consegui adotar como um estilo de vida, sabe? Cada um sabe de si. 

Isso mesmo! falou tudo.  

Parte do que me fez deixar de ser tão assídua por aqui com o passar do tempo foi a impressão de estar "ilhada" entre lowcarbers, sem ter com quem realmente compartilhar experiências sobre reeducação alimentar... :( 

Obrigado pessoal. Eu realmente não sou contra LCHF. Sou contra LCHF pra MIM. As pessoas acham que isto acontece porque eu 'ainda não vi o quão fácil é seguir LCHF' ou 'quão saudável é seguir LCHF'. Não é este o motivo. Não gosto de LCHF porque eu não quero abrir mão de arroz, de pão, de grão de bico. Porque acho uma dieta baseada em proteína animal uma coisa ruim pro meio ambiente. Porque não gosto de ter que inventar gororobas pra comer. Não quero me preocupar com 'substituições low carb'. Quero comer o que todo mundo come, sem encher o saco dos outros. E no meu caso ESTÁ DANDO CERTO! Não estou de dieta. Estou aprendendo a comer melhor. As vezes mais saudável, as vezes menos, mas de uma forma que EU consigo comer. Agora na boa, VTC quem vem toda agressiva me dizer que não vou conseguir manter a minha alimentação. Que eu vou voltar a engordar, porque PQP eu não vou. E tenho dito :/ 

Oi Danielzi, já me indicaram tbm mas n entro pq n vivo sem pão, massa, arroz e um doce... Claro com equilíbrio. N consigo ficar com tão pouco carbo, passo mal.e n consigo comer tanta proteína, tbm passo mal...minha decisão foi igual a sua reeducação alimentar, troco o ruim pelo saudável e controlando a quantidade de calorias e só. Abraço  

Faço low carb (low tudo, na realidade) e sim, muita gente fica assim com low carb. Há um deslumbramento inicial também com a paleo. Eu quase senti isso no começo, se não fosse tão indiferente com todos ao meu redor. É tão chato quanto um fanático religioso.  

olha, eu nem leio nada. Só registro o que fiz e pronto. Aliás, nem compartilho meu diário com ninguém. Cada um sabe de si. 

Olá eu penso assim... cada um tem que encontrar o seu próprio equilíbrio. Nem todos que fazem a low carb alcançam os mesmos resultando, assim como tem pessoas que com outra iniciativa alcançam resultandos igual aos que os fanáticos low carb gostam de divulgar. Então é assim cada um na sua, até porque eu também quando me cadastrei no site não trouxe nenhuma informação de que o site é exclusivo para os adeptos low carb, ele está aberto a todos até ao magrinho que quer ganhar peso. Mas acho que para quem entra na low carb tem um lance que acontece quando o corpo passa a deixar de usar carboidrato como fonte de energia e passa a utilizar a gordura que é um processo chamado de cetose, e em algumas pessoas o sinal de que seu corpo entrou nesse processo é justamente o estado de euforia, e acho que nessa que alguns enlouquecem, chegando parecer fanatismo. Então Daniel em nome de todos que estão tentando entrar nessa onda eu peço desculpas pelo povo que acaba se tornando chato mesmo. O importante é que tenhamos uma interação social benéfica no sentido de um incentivar e motivar o outro e não criticar. Parabéns pelo seu desempenho e segue nessa sua força. Que a vitória é certa. bjs 

isso é um saco mesmo, entendo 

Tem gente aqui que é pior que pastor, fica pregando dietas. 

Acho que se não se interessa por dieta A ou B apenas ignore  

Eu sou low carber há mais de um ano e às vezes dá até vergonha alheia de certas coisas que eu leio, tanto aqui no fat secret quanto em outras redes sociais...se já me irrita, imagine você rs Até eu desanimo com o Fat Secret às vezes, me deprime um pouco ver algumas pessoas contando carbo de cebola kkkk Tem gente que viaja mesmo, fica absolutamente fanático e o que era pra ser uma mudança na alimentação vira loucura! Não é à toa que tem gente que chama de seita e faz piada rs Tu tá mais que certo em fazer algo que é sustentável pra ti!