|
с 14 марта минус 2 кг
|
178.6 lb
Lost so far: 2.2 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2016:
|
341 kcal
|
Fat: 9.56g | Prot: 12.77g | Carb: 52.93g.
Breakfast: Активиа Йогурт со Злаками, Кофе (Эспрессо), Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Приготовленная Чечевица. Snacks/Other: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
losing 30.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
fragolinaalenka's weight history
|