Chloé Janciar's Journal, 14 March 2016

Bonjour à tous !!
Et voilà petit bilan matinal : -19kg et -16cm de tour de taille !! (Et en plus il fait beau et j'ai rendez-vous à la manucure a 14h30 !)
152.1 lb Lost so far: 41.9 lb.    Still to go: 19.8 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 14 March 2016:
1301 kcal Fat: 40.91g | Prot: 74.16g | Carb: 156.29g.   Breakfast: Lotus Speculoos (7,5g), Taillefine Fondants au Caramel, Canderel Vanilla, Pamplemousse. Lunch: Marks & Spencer Sicilian Lemon Curd, Bjorg Galette Riz Complet Bio, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Myrtille, Petits Pois (Surgelés), Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Dinner: Activia Fruits 0%, St Môret St Môret, Huile d'Olive, Olives Noires, Olives Vertes, Jacquet Pain de Mie Nature, Espuna Jambon Serrano, Aldi Vinaigre Balsamique, Asperge. more...
losing 3.1 lb a week

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Comments 
J'appelle ça une journée qui commence très très très bien 😄. Amuse-toi bien Chloé ! 
14 Mar 16 by member: Niokniok16
Très belle journée a toi ! et à Niokniok, et Fatastique et....et....et..... Bisous à tous et toutes; Je recommence à noter aujourd'hui, c'est sérieux, voilà le printemps. 
14 Mar 16 by member: michele409
Yeahhh! Te voilà dans le bleu toi aussi :) Attends-toi à un commentaire graveleux d'Anesthéline sur ton 69... LOL 
14 Mar 16 by member: calimijo
Merci Michèle ! Ça va le faire, on est là et les petits oiseaux chantent donc youpi !!!! Bises  
14 Mar 16 by member: Niokniok16
Juste un truc : comment tu fais pour supporter une manucure?? Je DÉTESTE qu'on me tripote les ongles!!! ARGGGHHhhHHHHHH 
14 Mar 16 by member: calimijo
Merci à toutes !! @Cali : j'aime bien me faire faire les ongles et je suis une grosses feignasses un peu empotée de la main gauche du coup je préfère qu'on me les fasses bien ^^ (je me fait poser du vernis semi-permanent ce qui veut dire que j'ai des ongles impeccables pendant trois semaines sans rien faire ^^) 
14 Mar 16 by member: Chloé Janciar
Une grosse feignasse* (oui je suis plusieurs dans ma tete mais quand même) 
14 Mar 16 by member: Chloé Janciar
BrrRRRRrrrr Rien que le vernis, je ne supporte pas, j'ai l'impression d'avoir un poids au bout de chaque doigt!! 
14 Mar 16 by member: calimijo
J'adore ce post so so girly ! Quelle forme les ongles ? Ronds ou carrés ? Courts ou longs ? Quelle couleur le vernis? Nude ou flashy ? Bises glamoureuses.  
14 Mar 16 by member: Fatastique
Oui c'est super le vernis semi-permanent et surtout pour les coloris rouges ou foncés qui ne supportent aucune bavure. Je suis adepte aussi mais laisse parfois mes ongles nus. 💅 🌞 👄💖  
14 Mar 16 by member: michele409
J'aime les ongles ronds un peu longs, colorés en foncé dans les tons rouges ou grenat. J'ai la chance de les avoir très durs. 
14 Mar 16 by member: michele409
Bonne détente et super la ligne 😊continues tu nous boostes 🎺 🎷 🎸 🎵 bisous 💋 🙌  
14 Mar 16 by member: ray.d
Moi pareil que Cali pour le vernis, je supporte pas !!!! Bonne journée Chloé ! 
14 Mar 16 by member: pamartloic
PTDR Loïc ^^ 
14 Mar 16 by member: calimijo
Loic, même pas transparent ? Sinon, il existe des manucures pour homme : l'ongle est poli au lieu d'être verni , et après la main du Monsieur est toute douce pour...... 
14 Mar 16 by member: Fatastique
Rassures toi Fatastique, ma main est toujours douce pour faire des massages à ma douce !! Et puis tous mes ongles sont très polis (vu le nombre de mains que je serre chaque matin !!) 
14 Mar 16 by member: pamartloic
D'un autre côté le un peu rapeux( d'une barbe de 3 jours par exemple et plus si affinités ) c'est pas mal non plus ... 
14 Mar 16 by member: Fatastique
Connaisseuse Fatastique ! oh la barbe naissante, de 3 jours, c'est le pied ! 
14 Mar 16 by member: michele409
Depuis que mon mari est retraité j'ai droit de temps et temps au charme râpeux de la barbe de 3 jours. C'est pas désagréable et ça permet d'économiser un gommage !  
14 Mar 16 by member: Fatastique
Aussi, PDR 😂😘👍 
14 Mar 16 by member: michele409

     
 

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