Jumppakuikelo's Journal, 14 February 2016

195.6 lb Lost so far: 39.9 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed poorly.

---

1453 kcal

Fat: 36.79g | Prot: 128.36g | Carb: 116.08g.   Breakfast: Kevytperuna, Lähipossun Sisäfileepala Fiinissä Kastikkeessa. Lunch: fetajuusto, Jogurtti-Ruohosipuli Salaattikastike, crostini, Pirkka Kevytperuna, Kivikylän Kotipalvaamo Lähipossun Sisäfileepala Fiinissä Kastikkeessa. Snacks/Other: Punaviini, Reissumies, Atria Kevyt 5% Lihaisa Kalkkuna Nakki. more...

2527 kcal

Activities & Exercise: Walking (brisk) - 4/mph - 59 minutes, Resting - 15 hours and 1 minute, Sleeping - 8 hours. more...