Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
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171.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 28.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 February 2016:
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911 kcal
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Fat: 29.72g | Prot: 45.38g | Carb: 116.85g.
Breakfast: Herbalife Shake de Morango Cremoso. Lunch: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Azeite de Oliva, Renata Macarrão Integral Fusilli. Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar, Nestlé Biscoito Nesfit Cacau e Cereais, Banana Prata. more...
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gaining 0.6 lb a week
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 Comments
Não desanime!
Eu reinicie dietas muitas vezes e agora Tô conseguindo! Perdi 13,7kg em 6 meses, mas faltam 20kg ainda! Às vezes recaio, mas me ergo e recomeço!
Você também vai conseguir!
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Concordo com Lilian! Sacode a poeira e recomeça com mais foco!
02 Feb 16 by member: Gildilane
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