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maçã
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152.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed N/A.
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Diet Calendar Entries for 29 November 2015:
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1490 kcal
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Fat: 35.05g | Prot: 93.51g | Carb: 211.49g.
Breakfast: Maçã, Suco de Laranja Natural, Presunto Fatiado (Extra Magro), Pane Vita Pão de Forma Integral. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada. Dinner: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Regina Queijo Ricota, Copacol Peito de Frango Desfiado, Vapza Peito de Frango Desfiado, Ovo Cozido, Pane Vita Pão de Forma Integral. Snacks/Other: Quaker Aveia em Flocos, Banana, Sementes Chia Secas, Nestlé Iogurte Grego Light. more...
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2112 kcal
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Activities & Exercise:
Race - 51 minutes, Resting - 15 hours and 9 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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