Invisible_42's Journal, 16 November 2015

Últimamente me da la ansiedad y no consigo aguantar la tentación, sobre todo con él chocolate🍫... Ahora que se acerca la navidad y trae todos esos deliciosos dulces🍨🍦🍩🍰🍪🍫🍬🍭🍮🍯 de su mano tengo que volver a controlarme, va a ser duro pero estoy segura de que lo conseguiré! 💪 El chocolate es venenoso, ni acercarme a el a partir de ahora! jajja

Diet Calendar Entry for 16 November 2015:
1016 kcal Fat: 24.86g | Prot: 43.75g | Carb: 160.13g.   Breakfast: Hacendado Leche Semidesnatada, Fontaneda Galleta Digestive. Lunch: Queso Parmesano (Rallado), La Selva Bacon, Salsa de Tomate, Espaguetis, Pan Blanco, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomate Kumato. Dinner: Pan Integral, Manzana, Emcesa Lomo Adobado de Cerdo Extra, Espárragos, Brócoli, Cuscús (Cocidos). Snacks/Other: DIA Chicles Sabor Fresa sin Azúcares. more...

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Comments 
Una onza d chocolate negro, son 50-85 cal.. Depende. De vez en cuando no hace daño. Debe ser un alimento mas dentro de una dieta rica en proteinas, fruta, verduras... 
16 Nov 15 by member: Pimosa
Lo malo es que no me gusta el sano chocolate negro 😂, a mi me llaman más bien las galletas de chocolate, bizcocho, chocolate con leche, etc. Y estas cosas además de engordar son malas para mi salud así que si las quiero eliminar lo máximo posible. 
16 Nov 15 by member: Invisible_42
Animo, Invisible! Tú eliges la salud, y debes sentirte orgulloso/a de haber elegido así. Has pensado si la ansiedad quizás te venga de otros lados? a mi me pasa: estrés en el trabajo, niños arriba y abajo... A mi me es útil pensar en cómo mejorar estas fuentes de ansiedad y dar un pequeño paso en ese sentido (respirar hondo unos minutos, ordenar mi lista de tareas pendientes...). Entonces esa tentación queda un poco en segundo plano y puedo sustituirla por algo más sano. 
16 Nov 15 by member: EvaSieteTres
No quiero ofenderte pero me parece que tú eres demasiado delgada. No sé cuanto mides en altura pero cuarenta y cinco kilos son así pocos. De todos modos un poquito de chocolate no puede hacerte daños. ¡Ánimo y adelante! ciaooo  
17 Nov 15 by member: erx64
Y a ver si tú muestras un poco de educación y respeto por los demás miembros del foro, que no es la primera vez que vienes dando lecciones. Jamás juatificaré una anorexia, es una enfermedad. Tanto la anorexia, la bulimia como la obesidad son enfermedades y a los enfermos se les da tratamiento. Dicho esto si hay una minima posibilidad de que alguien enfermo mejore viendo en los demás la importancia de conquistar la salud, por encima de chorradas estéticas bienvenido sea. Aquí no estamos para aplaudir los desórdenes y atracones que nos damos los obesos, ni de aplaudir los desórdenes de los anoréxicos, creo que estamos, o al menos yo estoy, para aprender, mejorar y ayudar a los demás a conseguir una vida sana.  
17 Nov 15 by member: Pimosa
Hola. No tenía idea del perfil de Invisible, llevo poco por aquí y no creí que el peso que indica fuera real. De acuerdo con Pimosa. Nada más lejos de mi intención animar ni atacar a nadie con un desorden alimentario. Saludos 
17 Nov 15 by member: EvaSieteTres
Deliri, creo que no he alentado a primcesa, nada más lejos de mi intención. Espero no tener que darte lecciones de aprender a leer además de educación. Por favor te lees lo que he escrito y tu post.  
17 Nov 15 by member: Pimosa
Uy, que no habia visto la primera perla de tu otro post. Creo recordar que en otros posts ya decía que los trastornos deben ser tratados por los médicos. Empiezo a pensar que hay personas que con la agresividad que vienen demostrando en las pocas intervenciones en las que contribuyen, pueden aconsejar también una visita a un especialista, pero de otro tipo. Deliri hasta aquí mi polémica contigo.  
17 Nov 15 by member: Pimosa
Tus palabras te descalifican de por sí y hablan por el tipo de persona que eres. Parece que no fue suficiente el respeto y educación que dices, debieron enseñarte tus benditos padres, a la vista está. Compresión lectora no debió de ser una de las asignaturas de esas carreras ¿Verdad?. Y si aquí huele mal, el olor debías traerlo de casa. Sigue con lo tuyo, que bastante tienes ya. Comenta lo que te parezca, pero sin insultar o tener que faltar, , que ya estamos creciditas, ¿No crees? 
17 Nov 15 by member: Pimosa
Valla parece que cada vez que escribo algo hay pelea. Pimosa muchas gracias por tu punto de vista, estoy de acuerdo contigo y perdona, no quería crear este malestar. Deliri ya te he dado mi opinión y pedido mas educacion muuuchas (demasiadas) veces así que paso de seguir pidiendo, por lo menos un poco de respeto. Ignoraré tus comentarios. A los que decíais que estoy muy delgada os doy la razón, estoy delgada, aunque dentro de lo sano. Por eso tengo esta aplicación, para encontrar el equilibrio y conseguir mantenerme en un peso sano (a poder ser un poco más alto del que tengo que no son 45, no tengo báscula así que no lo se pero es un poco más). Pero no tengo anorexia, quiero que quede claro, estoy delgada pero no soy anoréxica y no quiero serlo, solo quiero aumentar un poco de peso de forma sana , sin atracones de chocolate ni restricciones y encontrar el termino medio. 
17 Nov 15 by member: Invisible_42
EvaSieteTres creo que tienes razón. Últimamente estoy bastante estresada y de exámenes así que puede ser eso. Probaré lo que dices de contar y respirar y así poder comer algo más sano. Gracias por el comentario :) 
17 Nov 15 by member: Invisible_42
Deliri no estoy mintiendo y no soy manipuladora. Además creo que no me conoces lo suficiente para acusarme de embustera. Sé que no te voy a convencer de que digo la verdad porque estás cerrada en tu punto de vista y no aceptas ningún otro pero no me importa. Has dejado muy clara tu opinión, creo que no hace falta que sigas comentando y menos con esa agresividad e insultando. De todas formas, ¿que más te da lo que yo haga? Ni siquiera nos conocemos y está claro que lo tuyo no es preocupación ni ganas de ayudar (porque así no lo haces). Por favor, si no tienes nada nuevo que aportar (y sin insultos ni acusaciones tan a la ligera) deja de comentar. Gracias 
17 Nov 15 by member: Invisible_42
Que lio que se forma no? Uff que complicado todo ... Mira no se si invisible es o no anorexica pero la verdad si lo fuera quiza tambien necesitetase animo. Respecto al odio deberias saber que una persona con ese trastorno ni es indeseable y mucho menos odia a los obesos al menos lo que sufren realmente la enfermedad se desprecian a si mismos. Creeme lo se, esa gente no esta asi por voluntad propia sabes? Es algo duro y por eso necesita tiempo y paciencia y apoyo pero no comentarios asi .... A ver no te culpo por no saber sobre el.tema. yo de la verdad desearia no tener ni idea ( que conste que con esto no me afirmo como anorexica no solo no lo soy si no que adoro comer) solo opino que juzgar tan duramente es muy crudo cuando no sabes lo que es. Sabes yo perdi a una amiga por esta enfermedad creeme no tienes ni idea si piensas que van de divas odiando a la gente Por mi parte decir invisible que si realmente necesitases ayuda aunque se que has dicho que eres sana dimelo creo solo creo que te sabre ayudar 
17 Nov 15 by member: sarandongaml
La anorexia es la enfermedad psiquiátrica con mayor tasa de muertes (http://www.eatingdisorderscoalition.org/documents/TalkingpointsEatingDisordersFactSheet.pdf). Importa poco si desprecian a los obesos/as o no, están enfermas/os y sus valoraciones sobre las demás personas no deben ser tomadas como una ofensa, incluso aunque puedan ser molestas. 
18 Nov 15 by member: EvaSieteTres
Pucha!! A la q deberían d dejar de darle pelota es a esa delire... Pimosa no le respondas nada. Yo creo q cada quien es dueño d su vida y nada hacemos tratando mal a alguien. Si hubiera alguien con pro Ana o pro lo q sea, nada podemos hacer detrás d una aplicación... Nadie experimenta x cabeza ajena... Así q vivan y dejen vivir... Pelear así cada vez q Invisible escribe es muy triste... CADA QUIEN ES DUEÑO D SU VIDA 
22 Nov 15 by member: Dulce de leche
Yo de Invible _42 sólo puedo decir q Gracias... Ella siempre me apoya y aunque nos separa un océano d distancia y no sabemos ni nuestros nombres reales. Ella es mi amiga d esta aplicación, junto a Pimosa... Gracias chicas x ser tan especiales :* 
22 Nov 15 by member: Dulce de leche
No te sientas culpable por pasarte un día. Cuando yo tengo ansiedad meriendo chocolate. Unos 20 gr que es como una fila son 200kcl. Es una merienda que no se pasa de lo recomendado. Eso y una infusión de canela. Se cena sano y ya esta. No te prives de nada, todo en su justa medida! Y sin preocupaciones eso es importante. Sino se apgravará el problema de la ansiedad. Mucho animo! 
08 Dec 15 by member: Yuanna73
El chocolate puro es buen/aceptable de vez en cuando...pero a poca gente le gusta las cosas amargas. 
09 Dec 15 by member: algoy
Yo como cada dia como pasabocas a media tarde una barrita de sacialis de chocolate. Está muy rico y me relaja....  
15 Dec 15 by member: GLORIIS
Yo creo que a todos nos va a dar por picar demás en Navidad, y cuando haya que ir a cenas de trabajo o con la familia pues va a ser casi imposible que no comamos cosas que sabemos que no son precisamente saludables, pero maldita sea!! el turrón de tiramisú está buenísimo!! Habrá que compensar con días de fruta y ejercicio más intenso. No te preocupes, algún caprichito habrá que darse, y después de las Navidades vuelves a la comida sana 100% y el cuerpo responde rápido. Ánimoo!! 
16 Dec 15 by member: IMar85

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