claxisot's Journal, 13 October 2015

105.8 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed N/A.

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2461 kcal

Fat: 142.07g | Prot: 96.52g | Carb: 212.89g.   Breakfast: Valor Chocolate con Leche sin Azúcares Añadidos, Arepa con Queso, Clara de Huevo. Lunch: Brócoli, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Camarones al Vapor o Hervidos, Espaguetis. Dinner: Sopa de Lentejas. Snacks/Other: Leche Descremada, Avena. more...

1522 kcal

Activities & Exercise: Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...