PGSM's Journal, 05 September 2015

Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2015
254.2 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 66.8 lb.    Diet followed N/A.

Diet Calendar Entries for 05 September 2015:
2502 kcal Fat: 63.84g | Prot: 170.57g | Carb: 313.39g.   Breakfast: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado), Mococa Leite Semidesnatado, Sufresh Suco de Uva, Banana Nanica. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Arroz Branco (Cozido), Omelete, Sopa de Frango e Vegetais (com Volume Igual de Água, Enlatado). Dinner: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Herbalife Shake de Morango Cremoso, Banana Nanica, Herbalife Sopa de Frango com Legumes, Quero Feijão Carioca. more...
3935 kcal Activities & Exercise: Sexual Activity - 30 minutes, Sitting - 10 hours, Sleeping - 10 hours, Hiking - 1 hour, Resting - 2 hours and 30 minutes. more...


Comments 
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd 
05 Sep 15 by member: rogerpaixao

     
 

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