Mooi zo! Hoe vaak weeg jij je? Succes bij de fysio!
|
04 Oct 23 by member: Dappere-Dodo
|
@Antoinette, 1x per week momenteel. Ik heb elke dag gedaan maar had wat moeite er neutraal naar te kijken
04 Oct 23 by member: Wikkie1977
|
04 Oct 23 by member: Wikkie1977
|
Ik eet weer rauwkost bij mijn lunch, dat scheelt wel moet ik zeggen. Eigenlijk deed ik dat altijd maar ergens ben er mee gestopt en dat vergeten haha.
04 Oct 23 by member: Wikkie1977
|
Dat scheelt zeker! Ik neem ook vaak fruit of rauwkost mee
|
Ik eet eiwitrijk, dat helpt mij om minder te snaaien. Rauwkost ook inderdaad, veel volume/weinig calorieën. Hoe ging het bij de fysio?!
04 Oct 23 by member: SabineS85
|
Eiwitrijk doe ik inderdaad ook. Dan zit ik veel langer vol.
|
Ik eet ook behoorlijk wat eiwitten. Scheelt dat ik het ook echt lekker vind. Fysio ging goed, ik ben tot de conclusie gekomen dat hij meer praat dan ik. Maar het klikt goed moet ik zeggen, wat ook belangrijk is vind ik. Het is een kleine praktijk en ook dat vind ik toch fijner.
04 Oct 23 by member: Wikkie1977
|
Die klik is zeker fijn. Je moet toch even met elkaar door.
|