maxi442's Journal, 26 August 2015

204.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 10.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1853 kcal

Fat: 93.98g | Prot: 47.54g | Carb: 223.94g.   Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Беляш с Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом, Хлебный край Квас. Dinner: Компот, Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. more...

2696 kcal

Activities & Exercise: Desk Work - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...