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Cons 7/90 (fatto il primo pasto festa)
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155.2 lb
Lost so far: 48.3 lb.
Still to go: 0.9 lb.
Diet followed 100%.
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Diet Calendar Entries for 10 August 2015:
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1153 kcal
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Fat: 38.16g | Prot: 147.83g | Carb: 42.13g.
Breakfast: Dieta Dukan Crusca d'avena, Esselunga Latte Scremato. Lunch: Pomodoro Cuore di Bue, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso), ZenPasta Rigataki. Snacks/Other: Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt. more...
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2011 kcal
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Activities & Exercise:
Walking (brisk) - 4/mph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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gaining 9.3 lb a week
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