Priscilla Queiroz's Journal, 03 August 2015

Alguém falou em jogo ae ??? \o/² 

é impressão minha ou enquanto estive de férias surgiu uma revolução aqui no fat e os mais chegados resolveram experimentar a cetose que me acompanha faz tempo......hehehehe...... 

tmj nesse projeto "volta cetose".. foda é as jacas do fds, tá foda :( 

Vall, sim, sim. Fiquei um mês em cetose direto e nunca senti meu humor tão bom, não tive crises, foi maravilhoso pro meu emocional. Mas claro, que não foi somente a alimentação, mas sinto que contribuiu e muiito. Por isso quero fazer novamente até passar dos meus vestibulares, sabe?  

tamu junta hahahaha 

sei sim....apesar de não sentir estes benefícios da cetose, quase sempre estou em cetose, pois meus carbos são bem baixinhos......mas só me beneficio com a pouca fome mesmo...o resto meu , tudo igual !!!! 

Hunger Games feelings *0* 

vestibular é tenso mesmo ainda mais se for na federal ,mas creio que você irá superar tudo isto sem grandes problemas você parece ser bem equilibrada e conta e isso conta muito eu na época vivia no limite negligenciando tudo desde do sono ate a alimentação ,passei com uma certa parcela de sorte e tomando doses altas de Deus sabe oque ,enfim foi muito louco aquele período mas sucesso pra você pri fico na torcida  

José, muiiito obrigada!!! Isso mesmo que estou tentando fazer, manter o equilíbrio. Obrigada pela força! 

ola pricila, tenho uma duvida e fiquei encantada com sua força ou posso dizer facilidade de fazer menos do que 1000ckl... minha duvida como aqui os alimentos quase todos nem sempre são precisos quantos a valores... o cafe que voce toma pela manha é com açuca ou não... pq eu coloco com açuca daí meus indices vai la pra cima... sou nova aq e espero que me responda pois não vi a opçao de mandar uma mesagem individual... de ja agradeço...  

Gente o q eh a cetose? 

Jancying, muita gente aqui não consome açúcar e trigo. Então, o café de Priscilla certamente é sem açúcar. Se ela seguir uma paleo menos restritiva, ela até poderia usar mel, mas acho que não é o caso. Desculpa a minha intromissão. Um abraço. Estou certa, Priscilla? 

Scattolini, cetose é um estado onde, após ficar um tempo consumindo até 20g de carboidratos, o o fígado começa a liberar corpos cetônicos, e o corpo acaba preferindo usar como fonte principal de energia esses corpos cetônicos ao invés da glicose. Dizem que quando se está neste estado você atinge o ápice da queima de gordura. 

Exato, Fat!  

obrigrado meus queridos é pq ta dificil deixar o trigo ou carboidratos no qual eles possam virar açuca em se... mais estou tentando aos poucos... meu problema maior so é a gordura abdominal... e é complica pela meu estado de saude do tipo naum posso seguir uma dieta taum restrita devido a proteina q nelas existem... sou paciente renal dai fica complicado... só me rest as atividade fisicar e maneirar no maximo que eu puder na alimentação.  

a minha é HF e não HP