|
Итак, начинаем с начала. После жуткого расслабленного состояния, возвращаюсь у нормальному режиму похудения. Отказалась от поездки на бизнес-ланч, это уже маленькая победа.
Кроме ограничения в еде, решила ограничить свое общение с одним человеком на работе. На выходных было время спокойно подумать, поняла, что эти отношения меня разрушают просто. Она постоянно говорит какие-то негативные вещи о коллегах, ей везде видится заговор и желание руководства всех "слить" (чит. уволить). Я привыкла видеть в людях хорошее, естественно, это не всегда оправдано, но и видеть кругом врагов мне тоже не нравится, меня эти мысли угнетают и мешают нормально работать и жить.
Так что даешь позитив!!
Diet Calendar Entry for 06 July 2015:
|
1280 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 158.88g | Carb: 50.99g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,2%, Яичный Белок. Lunch: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Вкусный День Творог 5%, Макдоналдс Латте, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Other: Орехи Кешью, Миндаль. more...
|
|
 Comments
Поддерживаю) столкнулась с такой же проблемой, по началу не замечала, потом поняла, от человека идет один негатив,жалобы, везде, во всем. Я устала это слушать и поддерживать умирающего лебедя. Теперь я не поддерживаю разговор с этим человеком, просто киваю, думая о своем-и нытик отступает)))) не жалеть!) и не смотреть понимающим взглядом!)-эти правила помогают) иначе я разрушаюсь изнутри
06 Jul 15 by member: Aleksandra Funke
|
Aleksandra Funke, да, меня больше всего напрягает, что она начинает плохо говорить про какого-то человека, потому что он ей не нравится и, понятно, ищет везде его минусы. И потом я уже сама начинаю по-другому смотреть на человека, хотя лично мне он ничего плохого не сделал.
07 Jul 15 by member: ShalaevaYu
|
Это вампиры энергетические, правильно, я тоже от такой девушки отвернулась постепенно,т.к.уже сил не было слушать её нытьё, всё должно быть в меру.
08 Jul 15 by member: Clover097
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ShalaevaYu's weight history
|