Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2015
|
136.5 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 21.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 July 2015:
|
1457 kcal
|
Fat: 79.87g | Prot: 70.51g | Carb: 118.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гречневая Каша с Молоком, Сыр Российский, Нектарины. Lunch: Морс Брусничный, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Белый Рис, Останкино Сосиски Сливочные, Куриный Суп Лапша. Dinner: Нектарины, Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
|
1536 kcal
|
Activities & Exercise:
Прогулка с коляской - 1 hour and 40 minutes, Resting - 14 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
mish007's weight history
|