|
прошло 5 месяцев итог -43,5 кг .еще полгода назад я думал что уменя широкая кость ,медленый метаболизм и обще болезнь какаято -но оказалось что я не правельно питался .ещти правельно и будет вам счастье
Diet Calendar Entry for 02 July 2015:
|
1999 kcal
|
Fat: 100.07g | Prot: 111.43g | Carb: 166.23g.
Breakfast: Окраина Холодец Куриный. Lunch: Лук, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Молоки, Сельдь Соленая, Салат из Помидоров и Огурцов без Масла, Окраина Холодец Куриный. Dinner: Мороженое, Мороженое, Жареная Картошка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью. more...
|
|