Weigh In record (no journal entry) for 02 June 2015
|
209.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed N/A.
|
Diet Calendar Entry for 02 June 2015:
|
3915 kcal
|
Fat: 190.80g | Prot: 309.34g | Carb: 237.93g.
Breakfast: Sympathica Dżem Truskawkowy, Kawa z Mlekiem, Bakalland Mieszanka Studencka Klasyczna, Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Wafle Czekoladowe, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. Lunch: Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Biedronka Jarmuż, Biedronka Jarmuż, Beef Master Rostbef. Dinner: Bataty, Gotowane Marchewki, Awokado, Zapiekany lub Pieczony Pstrąg, Jajko Gotowane. Snacks/Other: Fitness Authority BCAA, Oleofarm Olej Lniany, Suszona Wołowina, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
haczykcf's weight history
|