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#100DiasDeFocoFS
Day 4
Como comi o x-tudo planejado ontem ( e "teve" muuuuito bom), acordei sem fome alguma. Aproveitei para pular o café da manhã..não deve dar um JI de 16 horas, mas certamente umas 14 hs lá vão! :-)
Hoje a tarde tem café "cazamiga". Vou já bem alimentada e levando minhas castanhas no bolso..kkkkkkk.. no máximo UM pãozinho de queijo mini.
Sem foco não dá!
Diet Calendar Entry for 30 May 2015:
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1352 kcal
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Fat: 90.40g | Prot: 69.10g | Carb: 33.10g.
Breakfast: Café. Lunch: Boa Nata Queijo Minas Padrão, Batata Inglesa Cozida, Vapza Grão de Bico, Queijo Parmesão (Ralado), Heinz Mostarda, Salada Verde Mista, Picanha. Dinner: Calabresa, Queijadinha Low Carb, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Other: Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel, Chá de Ervas. more...
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