Sophia Prince's Journal, 21 April 2015

Boa noite!
É amanhã é dia de mimimis kkkkk
E ai quem se comportou neste feriadão?
Eu não abusei, mas também não ando me comportando 100%, ando comendo chocolate 70% um pouco mais do que os 25 gramas que é o correto, e hoje comi batata frita, nossa to parecendo o Roger né kkkkkk só não emagreço igual, infelizmente!
Vou voltar ao foco, pois vida saudável pra vida toda e equilíbrio é meu lema!!!
Ha hoje fiz um omelete com frango desfiado queijo provolone e cream cheese que ficou maravilhosoooo, quem diria, eu antes do fat secret nem chegava perto do ovo quase, a não ser nos bolos e doces claro kkkkkkkkk aqui aprendemos muitoooooo!!! Hoje compro ovos toda semana ovos caipiras, vermelhos lindos!!! Ha essa do ovo aprendi com Miguel, Roger e com a Bárbara sem esquecer a Vall né que sempre falam bem dos ovos e incentivam!!!
Isso ai até amanhã, bjosss

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Comments 
hum...fiquei com vontade deste omelete! :D 
21 Apr 15 by member: vafass
Eu comi pizza portuguesa, diliça, não comia há seis meses, pra mm tô na vitória, gostei Q não deu compulsão, comi uma e fiquei super satisfeita 
21 Apr 15 by member: NandaViana
Eu comi consciente. Teve niver e casamento, então comi moderadamente e tô feliz. Amanhã veremos o tamanho do estrago...rs 
21 Apr 15 by member: Lydianny
hummmmm, que diliça de omelete......... 
22 Apr 15 by member: Valleska
Sem mimimi hoje Sophia. Meu peso aumentou mas eu não vou choramingar hoje. rsrsrs. bjs 
22 Apr 15 by member: AlyneCAndrade
Vc AMOU aquela porçaozinha de fritas né Sophy ??? :P 
22 Apr 15 by member: rogerpaixao
eu não consigo comer nada que comia sempre na lowcarb.... não sei mais o que fazer, não sei se será só o 1º trimestre, só sei que estou vivendo a base de frutas, arroz e feijão com farinha.... é o que tô conseguindo comer... pq será einh? 
22 Apr 15 by member: Carol Pezzato
\o/ 
22 Apr 15 by member: BÁRBARA MAGRINHA
Adoro ovo! Como quase todos os dias, caipiras claro! 
22 Apr 15 by member: MarcelleNB
Va, vc nos contou que esses dias comeu no restaurante um parecido, mas como diz meu marido faz em casa que tem amor! 
22 Apr 15 by member: Sophia Prince
Nanda parabéns esta aprendendo a comer, curtiu o que gosta com equilíbrio e não teve compulsão show!!! 
22 Apr 15 by member: Sophia Prince
Eu semana passada comi ovo.... um ovo de 350g de chocolate ao leite trufado kkkkkkkkk.....  
22 Apr 15 by member: VicenteRS
Lydi, não pensa em estrago, já disse gente feliz emagrece mais!!! E se vc comeu com equilíbrio isso não vai afetar!!! 
22 Apr 15 by member: Sophia Prince
Vall viu só o que vc ajudou a transformar uma pessoa que não suportava ovos em uma que inventa omeletes kkkkkk obrigada, e tava bommmmm 
22 Apr 15 by member: Sophia Prince
Alyne,só o que faltava vc choramingar né moça!!! Ta ai toda definida linda!!! 
22 Apr 15 by member: Sophia Prince
Confesso Roger ameiiii!!! 
22 Apr 15 by member: Sophia Prince
Carol, seu médico já deve ter lhe explicado e cada mulher reage diferente e cada gravidez também é diferente da sua primeira filha foi assim? Geralmente dura apenas o primeiro trimestre, e que bom que tem conseguido consumir frutas e as cítricas são ótimas para o enjoo e também para saúde, melhoras e cuide-se!!! 
22 Apr 15 by member: Sophia Prince
Bárbara e Marcelle as privilegiadas, pois tem a fonte de ovos fresquinhos deliciosossss!!! 
22 Apr 15 by member: Sophia Prince
Vicente, esse eu também comi, aliás dividi com marido, ainda bem que acabou esse agora somente ano que vem!!! 
22 Apr 15 by member: Sophia Prince
é sim Sophia na verdade os médicos falam que é coisa dos hormonios que estão mudando e bla bla e está sendo bem diferente da 1ª nossa tô sofrendo pacas 
22 Apr 15 by member: Carol Pezzato

     
 

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