Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
142.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 April 2015:
|
736 kcal
|
Fat: 26.40g | Prot: 45.32g | Carb: 90.47g.
Breakfast: Компас Здоровья Льняная Мука, Каждый День Перепелиные Яйца. Lunch: Pure Protein Protein Cookies Fiber, Ванильное Мороженое, Фрутилад Фруктовый Батончик Апельсин + Брусника, Юбилейное Утреннее Мультизлаковое. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Мука Льняная "Золотые Злаки Сибири", Вкуснотеево Кефир 1%, Обезжиренный Майонез, Corrado Томаты в Собственном Соку. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
angryzina's weight history
|