Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2015
|
162.5 lb
Lost so far: 2.9 lb.
Still to go: 21.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2015:
|
1993 kcal
|
Fat: 95.08g | Prot: 109.75g | Carb: 206.24g.
Breakfast: Сыр Адыгейский, Грейпфрут, Миндаль, Активия Йогурт Натуральный, Мёд, Яблоко, Грецкие Орехи. Lunch: Торт, Сладкий Красный Перец, Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры Черри, Мясо Кролика. Dinner: Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Миндаль, Грецкие Орехи, Активия Йогурт, Банан. Snacks/Other: Сыр Адыгейский, Fazer Хлебцы Шведские, Президент Творог Рассыпчатый 0,2%. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
selpia's weight history
|