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LOS ULTIMOS KILOS SIEMPRE SON LOS QUE MAS CUESTAN.
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157.4 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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gaining 6.2 lb a week
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 Comments
18 Feb 15 by member: pedacito
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Pero son los que más felices te van a hacer de perderlos ¿Que no? Ánimo :)
21 Feb 15 by member: GGV25
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cierto yo los llevo poco a poco haciendo ejercicios y respetando mi alimentacion me faltan bajar 5 kilo por que despues de bajar debemos poner todo firme por q todo se nos mueve vi en internet que se bajan mas rapido haciendo pesas y ejercicios cardio bascular te voy a mostrar una paguina de youtube para motivar https://www.youtube.com/watch?v=E55FOMyLmik si quieres le puedes poner bailehttps://www.youtube.com/watch?v=u-ftlxUJUJI
22 Feb 15 by member: me siento mejor
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Creo que todos los kilos son igual de difíciles, lo que debe cambiar y es lo complicado, son los ajustes a la dieta. Lo importante es seguir el proceso
27 Feb 15 by member: nacho_olalde
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Creo que todos los kilos son igual de difíciles, lo que debe cambiar y es lo complicado, son los ajustes a la dieta. Lo importante es seguir el proceso
27 Feb 15 by member: nacho_olalde
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