|
Estaba dispuesta a comprarme un pan, despues de investigar que pan era el que menos calorias aportaba, entre pinguinitos, submarinos, doraditas...llegando a la conclusion que un gansito tiene 198 calorias y un Napolitano tiene 230 calorias, era uno de esos mi objetivo, al llegar a la maquina me percato de que solo habia pinguinitos y chocorroles, para esto solo me lleve una moneda de $10 para que no me alcanzara nada mas, puse el codigo de los chocorroles E3, me tiro el precio, 10 pesos! e ahi cuando comence a pensar.. he llegado tan lejos, es en serio que quiero hacer esto? (observaba los chocorroles), apunto de meter la moneda en la maquinita dije; ¨NOO!! no me vas a ganar maldito chocorrol!! ni aunque el comercial diga: ´´Si los ves, cometelos´´. Me di la vuelta y regrese a mi lugar sin comprar nada, despues de una ardua pelea contra los pinguinitos y chocorroles descubrí que si tengo fuerza de voluntad XD ajhahahah
Diet Calendar Entries for 28 January 2015:
|
491 kcal
|
Fat: 21.61g | Prot: 25.78g | Carb: 47.50g.
Breakfast: Splenda Endulzante sin Calorías, Café, Nestlé Coffe-Mate. Lunch: Queso Mozzarella, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Espinacas, Lechuga, Mission Wraps. Snacks/Other: Santiveri Tortitas de Arroz Integral con Quinoa, Galleta de Avena. more...
|
|
2072 kcal
|
Activities & Exercise:
Driving - 1 hour, Desk Work - 8 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
1 to 20 of 29
 Comments
Que bien que no cediste al impulso, muchas felicidades :D
28 Jan 15 by member: EVCB
|
ja,ja... que bueno!!! mi trabajo es muy sedentario, paso 8 hrs frente a una computadora, y hago 1 hora en gym, pero para mantenerme con energías necesito consumir dulces ... y eso me esta complicando bajar de peso también;
28 Jan 15 by member: Graciela2014
|
De hecho graciela estoy igual que tu pero es bueno de vez en cuando comer un pan o un dulce, porque la verdad si hacen falta energias mas si realizas algun ejercicio, siempre y cuando no abuses de ello.
28 Jan 15 by member: Gabriielosa
|
Resiste resiste la tentación!!! Yo también trabajo sentada 8hrs diarias y un tip que te puedo dar es que tengas en tu lugar una bolsita con nueces y arandanos y cuando te de hambre o antojo de algo dulce te comas un puñito o también puede ser una fruta :)
28 Jan 15 by member: BILGIN SLIM
|
Si chicas debemos resistir, gracias por el consejo ;)
28 Jan 15 by member: Gabriielosa
|
28 Jan 15 by member: fabiola leon
|
hahaah me has hecho reir :D esa es la fuerza de voltuntad felicidades
28 Jan 15 by member: dea.sinai
|
¡FELICIDADES! Creo que todos comprendemos esa fuerza de voluntad que tuviste y nos da gusto por ti, también por todos los demás, porque si se puede!
28 Jan 15 by member: yad2015
|
28 Jan 15 by member: Frida Vanesa
|
Cada vez que decimos no a un antojo le estamos dando un si a una vida más saludable!!! :D sigue así
28 Jan 15 by member: MariicruzLopez
|
que bien eso es tener coraje felicidades!!!!!
28 Jan 15 by member: gordita28
|
28 Jan 15 by member: AlinneBarton
|
Es una batalla ganada !! apuesto que si continuas así ganas la guerra !!! excelente !
29 Jan 15 by member: Ralphfa
|
29 Jan 15 by member: Delia R
|
después de un tiempo, ya no pelearás contigo mismo
29 Jan 15 by member: k1ara
|
29 Jan 15 by member: Sabina Na
|
29 Jan 15 by member: mariaceorgina
|
29 Jan 15 by member: Aboytes
|
29 Jan 15 by member: Gabriielosa
|
29 Jan 15 by member: Gabriielosa
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Gabriielosa's weight history
|