meliora-spero 's Journal, 26 January 2015

143.3 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed N/A.

---

801 kcal

Fat: 25.19g | Prot: 34.93g | Carb: 115.88g.   Breakfast: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Медом. Lunch: Соленые Крекеры, Молоко, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). Snacks/Other: Банан, Мандарины. more...

2341 kcal

Activities & Exercise: Skiing (cross country) - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...