Yaanaa's Journal, 01 December 2014

127.9 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 17.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1642 kcal

Fat: 45.06g | Prot: 36.04g | Carb: 290.47g.   Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Фруто Няня Нектар Банановый с Мякотью, Банан. Lunch: Хлеб Зерновой, Bonduelle Кабачковая Икра, Гречка Вареная. Dinner: Полет Овсяное Печенье, Яблоко Семеринка, Мандарины. more...

1693 kcal

Activities & Exercise: Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours, Desk Work - 8 hours, Driving - 1 hour. more...