igor:)'s Journal, 23 September 2014

198.4 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 22.0 lb.    Diet followed N/A.

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2221 kcal

Fat: 70.72g | Prot: 82.62g | Carb: 321.36g.   Breakfast: Leche con Chocolate (Completa), Arcor Galletas Cereal Mix con Semillas y Chips, Marraqueta, Marraqueta. Lunch: Fideos de Trigo Entero con Salsa de Carne. Dinner: Sánduche de Jamón y Queso con Lechuga en un Pan, Té (Infusión). more...

2208 kcal

Activities & Exercise: Walking (slow) - 2/mph - 10 minutes, Resting - 15 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...