kuwa2004's Journal, 03 September 2014

130.3 lb Lost so far: 22.9 lb.    Still to go: 2.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1533 kcal

Fat: 52.79g | Prot: 34.79g | Carb: 171.04g.   Breakfast: 日清食品 日清焼そばU.F.O. Lunch: ランチパック ランチパック たまご. Dinner: オムライス, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

1933 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...