lbrines's Journal, 01 September 2014

236.8 lb Lost so far: 0.7 lb.    Still to go: 27.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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2199 kcal

Fat: 42.70g | Prot: 82.36g | Carb: 372.43g.   Breakfast: Café, Arepa con Queso. Lunch: Chop Suey de Pollo, Casero Vegetales Cocidos, Arroz Blanco, Té Endulzados con Azúcar. Dinner: Pan Blanco, Queso Natural, Puig Galletas de Soda. Snacks/Other: Arroz con Leche, Cambur, Pan Blanco. more...

2628 kcal

Activities & Exercise: Resting - 17 hours, Sleeping - 7 hours. more...