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Cominciare di lunedi sotto 82 e' una novità.
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179.7 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 28 July 2014:
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1429 kcal
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Fat: 58.15g | Prot: 155.36g | Carb: 49.17g.
Breakfast: Albume d'uovo. Lunch: Uovo Sodo, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè (Espresso), carote , Petto di Pollo, Carne, Insalata Mista Verde. Dinner: Myprotein Impact Whey Protein, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Salmone Affumicato. Snacks/Other: Latte (Latte Intero), Wasa Integrale, Carne di Petto di Tacchino, Latte (Latte Intero), Fage Yogurt Greco Total 0%. more...
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gaining 4.1 lb a week
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