kuwa2004's Journal, 13 July 2014

129.2 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1578 kcal

Fat: 51.94g | Prot: 41.36g | Carb: 174.67g.   Lunch: 日清食品 日清焼そばU.F.O, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. Dinner: 絹ごし豆腐, セブンプレミアム ごはん, マルハニチロ食品 さばみそ煮, キリンビール　 淡麗グリーンラベル. more...

1600 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 8 hours, Resting - 9 hours, Sitting - 7 hours. more...