Svetababiy's Journal, 18 January 2014

129.6 lb Lost so far: 20.3 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

914 kcal

Fat: 36.65g | Prot: 32.49g | Carb: 114.28g.   Breakfast: Простоквашино Закваска 1%, Сухари, Варенье, Мандарин. Lunch: Вареное Яйцо, Персики (Консервированные с Соком), Valio Сыр Oltermanni 17%, Салат Айсберг, Тефтели, Рис Вареный. Dinner: Prime Star Маффин с Клюквой. Snacks/Other: Виктория Пирожное Лукошко. more...

1432 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...