Wikkie1977's Journal, 14 September 2020

Werkse allemaal!

Diet Calendar Entry for 14 September 2020:
1420 kcal Fat: 64.01g | Prot: 95.15g | Carb: 115.88g.   Breakfast: De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, AH Blauwe Bessen, AH Basic Havermout, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad. Lunch:  Italiaanse Bol, Gesneden Ham, Body & Fit Whey Perfection, Alpro Roasted Almond Unsweetened. Dinner: Melkan Crème Fraiche,  Verse Pasta (Gekookt),  Rode Paprika, Zeeuws Meisje Koken, Bakken en Roerbakken,  Kipfilet. Snacks/Other:  Koffie met Melk, Sondey Crunchy Muesli Chocolade, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate-Peanut, Douwe Egberts Cappuccino uit Automaat. more...

22 Supporters    Support   

Comments 
Jij ook 👍🏽 
14 Sep 20 by member: AviaMar
Dank je, daarna meteen door om te genieten van het prachtige weer ☀️ 
15 Sep 20 by member: Maridoraa
Heerlijk hè!  
15 Sep 20 by member: Wikkie1977

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Wikkie1977's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.