Cocktailnase's Journal, 26 September 2013

Eigentlich müsstest du schon etwas glücklich sein denn bald hast du die U7 erreicht;-) ;-) Die Bremse findest du ganz bestimmt :-) 

Mag vielleicht komisch klingen aber ich finde mich jetzt schon eigentlich zu knochig stellenweise :( 

Okay ... ich habe mir z.B. vorgenommen, wenn ich mein Ziel erreicht habe (ich mir so richtig gut gefalle), dann werde ich versuchen auf vollfette Produkte umzusteigen. Also Quark, Joghurt und Milch z.B. .. momentan kann ich das noch nicht. Ich hab viel zu viel Angst dass dann nichts mehr geht.  

mische schon magerquark mit schönem Bauernquark und esse mehr von allem (jedoch wenn möglich proteinhaltiger). Der Körper muss wohl einfach realisiere, dass STOPP ist ;-) - dauert wohl ein paar Tage ... 

Der Körper wird beim "natürlichen" Stopp anhalten, denke ich. - Du machst das schon alles richtig! :-)