|
Water aan het verliezen door keto. Ik geloof dat mijn inductie nu wel aan het beginnen is, want ik krijg een lichte hoofdpijn.
|
201.3 lb
Lost so far: 63.3 lb.
Still to go: 24.9 lb.
Diet followed 100%.
|
Diet Calendar Entry for 21 May 2013:
|
1886 kcal
|
Fat: 148.47g | Prot: 122.06g | Carb: 17.41g.
Breakfast: Euro Shopper Geraspte Pittige Kaas 45+, blue band, spekreepjes, ei. Lunch: Ijsbergsla, Koken, Bakken, Braden, Geraspte Kaas 45+ Gratin, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat). Dinner: Koken, Bakken, Braden, Hamburgers Rundvlees, Broccoli. more...
|
losing 10.0 lb a week
|