|
vandaag de hele dag gewerkt in mijn goede doelen winkel. Lekker druk en dan heb je ook niet zo,n behoefte aan tussendoortjes. verdeel nu het innemen meer over de dag.
Diet Calendar Entries for 27 October 2012:
|
1681 kcal
|
Fat: 34.69g | Prot: 75.15g | Carb: 282.35g.
Breakfast: Muesli (Gedroogd Fruit en Noten), yoghurt mager. Lunch: twister. Dinner: Gebraden Rosbief, Ciabatta, Tomatensoep. Snacks/Other: Appels, Bakkers Crackers, Merlot, Rijstwafel Kaas. more...
|
|
2730 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 2 hours, Standing - 4 hours, Desk Work - 5 hours, Walking (exercise) - 3.5/mph - 30 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 6 hours, Resting - 5 hours and 30 minutes. more...
|
|