alexandra courtabesserie's Journal, 24 September 2018

Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2018
188.7 lb Lost so far: 11.9 lb.    Still to go: 21.2 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 24 September 2018:
1514 kcal Fat: 88.87g | Prot: 87.98g | Carb: 100.49g.   Breakfast: Jus de Citron, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne, Thé Vert, Petit Chebra Bûche de Chèvre. Lunch: Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs, Huile d'Olive, Aubergine, Pomme, Cuisse de Poulet. Dinner: Fromage Feta, Petit Navire Filets de Maquereaux au Vin Blanc aux Aromates, Tomates, Avocat. Snacks/Other: Carrefour Bio Mix de Raisins Secs et de Fruits Secs, Carrefour Fromage Blanc 0%, Flocons d'Avoine, Graines de Chia Séchées, Noix de Cajou. more...
gaining 2.3 lb a week

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