|
Kan vertellen dat mijn workout behoorlijk pittig was. kon mijn armen niet meer omhoog krijgen. haha. Maar het was erg lekker!
Diet Calendar Entries for 12 August 2018:
|
1338 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 77.30g | Carb: 101.13g.
Breakfast: Blue Band Hazelnootpasta 80% Minder Suiker, Body & Fit Low Calorie Meal Pancakes. Lunch: AH Fruitspread Abrikoos Minder Suiker, Rivercote Eiwitrijk Brood. Dinner: Gekookt Ei, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Spinazie a La Creme. Snacks/Other: Remia Magere Yoghurt Dressing, AH Mango Gesneden, Komkommer, Body & Fit Clean Protein Bar Chocolate & White Chunks, Alpro Mild & Creamy Nature. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Wikkie1977's weight history
|