|
Almoço saudável Meio sem fome hoje 😂😂 Feijão, abobora, batata, peixe, alface, tomate, uva, mexerica. #nutrição #almoço #refeicoessaudaveis
Diet Calendar Entries for 20 July 2018:
|
2673 kcal
|
Fat: 83.67g | Prot: 137.71g | Carb: 352.60g.
Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça, Goiaba, Manga Palmer, Biomassa de Banana Verde, Quaker Farelo de Aveia, Gengibre, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Mexerica, Tomates, Alface, Filé de Peixe no Forno ou Grelhado, Biomassa de Banana Verde, Abóbora Cabotia, Camil Feijão Branco, Batata Doce. Dinner: Carnes Carne de Capivara. Snacks/Other: Suplemento de gorduras vegetais e proteínas, Molho de pimenta, coco e limão do Rei. Porção 10 Gramas., Quaker Farelo de Aveia, Alface, Ovo Frito sem Gordura, Italac Leite Integral, Melitta Café Tradicional, Açúcar, Panco Pão de Milho. more...
|
|
2292 kcal
|
Activities & Exercise:
Housework - 1 hour, Sleeping - 10 hours, Resting - 3 hours, Desk Work - 9 hours, Weight Training (moderate) - 1 hour. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Reinaldo Moraes's weight history
|