yengintosun's Journal, 20 July 2018

Merhaba arkadaşlar. Birşey sormak istiyorum size. Moringa çayı hakkında bilgisi olan varmı?
Hepimize bol kilo kaybetmeler inşallah ☺️☺️☺️
184.1 lb Lost so far: 44.1 lb.    Still to go: 18.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 July 2018:
980 kcal Fat: 30.94g | Prot: 61.28g | Carb: 112.75g.   Breakfast: Nestle Nesfit Granola. Lunch: Karpuz, Karışık Yeşil Salata, Hindi Eti (Pişmiş, Kavrulmuş). Dinner: City Farm Yulaf Ezmesi, Danone Activia Orman Meyveli. Snacks/Other: Dondurma. more...
2536 kcal Activities & Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
losing 1.3 lb a week

16 Supporters    Support   

Comments 
İçinde bol c vitamini barındıran ve aynı zamanda yağ yakma özelliği olan bir çay bu afiyetle için ama aşırıya kaçmamak şartıyla çünkü böbreklerinizi yorabilir  
20 Jul 18 by member: leyla_h
funda yaprağı için boşverin moringoyu falan 
20 Jul 18 by member: cevdettopuz
Merhaba. Bana da diyetisyenim verdi. Günlük iki kere içmemi önerdi. Yeni başladım. Bakalım. İle yararsa haber veririm size de buradan. İyi akşamlar  
20 Jul 18 by member: yengintosun
Yengin burdaki takipcilerle falan nasıl konusup birbirimizi motive ediyoruz 
30 Jul 18 by member: hypa.
Merhaba hypa. Direk bir sohbet olmuyor bildiğim kadarı ile. Paylaşım altına birbirimize bişiler yazışıp kriz anlarını yenmeye çalışıyoruz 
30 Jul 18 by member: yengintosun
İşte bir nevi manevi destek 
30 Jul 18 by member: yengintosun
Anladım ben bugun indirdim uygulamayı giderek öğrenirim heralde 
30 Jul 18 by member: hypa.
Moringa cayı bende kulladım Günde iki fincan öğle ve akşam yemeklerinde. 45 dk once vermişti diyetisyen Ben sevdim güzel bir cay 
30 Jul 18 by member: slnbyrm
ben de içiyorum moringa çayı  
30 Jul 18 by member: melody0606
İle yaradımı arkadaşlar. Ben de kullanıyorum diyetisyen verdi. Ama pek bir mucize bişi göremedim yani 
30 Jul 18 by member: yengintosun
Yani sadece caydan bi mucize beklemek saçma olur zaten o yap yakım sürecini destekleyici bişey sadece 
30 Jul 18 by member: slnbyrm
Anladım. Teşekkürler 
30 Jul 18 by member: yengintosun

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



yengintosun's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.