|
Diet Calendar Entry for 19 July 2018:
|
1467 kcal
|
Fat: 55.65g | Prot: 59.66g | Carb: 180.93g.
Breakfast: Perrier Perrier Citron Vert, Belvita Petit Déjeuner Tartiné Chocolat, Café au Lait. Lunch: Café au Lait, Café au Lait, Sondey Petits-Beurre Nappés Chocolat au Lait, Danone Danette Chocolat Blanc, Dulano Jambon Fumé de la Forêt Noire, Melon. Dinner: Lasagne à la Viande, Café au Lait, Baguette, Lasagnes de courgettes
. Snacks/Other: Baguette, Café au Lait. more...
|
|
 Comments
Lasagnes de courgettes petit menu de saison elles poussent à fouason presque léger 450cal🤫
19 Jul 18 by member: natacha mo
|
19 Jul 18 by member: Ruben94000
|
19 Jul 18 by member: unefille...
|
Recette pour 6 pax
3 courgettes en lamelles fines pour remplacer les pâtes à lasagnes , sauce tomates 700 g, béchamel maïzena 50cl, viande de bœuf hachée 650g avec un oignon et bouquet garni , emmental râpé 90g , sel poivre ail semoule
Même pratique que les lasagnes classiques four 180 pendant 30min un délice les courgettes restent un peu croquantes 😋
19 Jul 18 by member: natacha mo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natacha mo's weight history
|