Rodst's Journal, 18 July 2018


Diet Calendar Entry for 18 July 2018:
1478 kcal Fat: 92.78g | Prot: 129.02g | Carb: 23.79g.   Breakfast: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tirolez Queijo Parmesão, Pimenta Preta, Sal, Royal Fermento em Pó Químico, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo. Lunch: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Molho de Tomate Caseiro, Abobrinha Refogada, Filé de Frango Grelhado. Dinner: Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sal, Pimenta Preta, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo, Dona Benta Fermento em Pó Químico Tradicional. more...

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