sofi_soi's Journal, 05 July 2018

Arroz integral con pechuga de pollo y champiñones + ensaladitas :)
(me gusta todo en el mismo plato jajaja)

Diet Calendar Entries for 05 July 2018:
1835 kcal Fat: 67.01g | Prot: 111.86g | Carb: 204.08g.   Breakfast: Nescafé Tradición, Calo Leche Descremada en Polvo, Plátano, En Linea Manjar, Huevo, Quaker Avena Tradicional (30g), La Fuente Natural Harina de Linaza. Lunch: Arroz Integral Grado 1, Bolitas 1, Sal, Nestlé Crema de Leche, Nature's Farm Champiñones Enteros, Lider Choclo en Granos, Tomates, Brócoli, Pechuga de Pollo. Dinner: Gullón Barquillos de Vainilla, Soprole Queso Laminado Mantecoso Quilque, Jamón de Pavo, Fuchs Pan Integral Multigrano Light. Snacks/Other: Puripop Popcorn Coco Vainilla, Gourmet Coco Rallado, Piña, Soprole Yoghurt Batido Protein +. more...
1849 kcal Activities & Exercise: Studying - 1 hour, Cooking - 1 hour, Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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