|
Diet Calendar Entry for 22 June 2018:
|
1697 kcal
|
Fat: 72.39g | Prot: 104.57g | Carb: 186.53g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Мягкая Белая Булка, Ратибор Варенье Вишневое, Магнит Банан, Исинга Молоко 3,2%, Исинга Сметана 15%, Исинга Творог Обезжиренный, 365 Дней Геркулес. Lunch: Помидоры, Увелка Ячневая Каша на Воде, Сладкая Булочка, Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Гречка Отварная, Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Выдержанный Твердый, Магнит Салат Овощной, Исинга Сметана 15%, Куриная Печень, Гастроном Каша Перловая с Грибами. Snacks/Other: Кефир 1%, Фили-Бейкер Торт Бисквитный Лолита, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Good Food Кедровый Орех, Нектарины, Pure Protein Протеиновое Печенье Fiber. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Turchanchik's weight history
|