|
Hoy había empezado en serio la dieta ( objetivo dejar 15 kilos ) y ya mi mujer diciéndome de ir al fosters para despedirme de la comida basura jajaja . Vaya dieta . Vaya telita . En fin hoy me la saltaré pero tengo claro que esta vez si vuelvo a mis 80 kilos . Alguien se juega un fosters sino lo consigo ? Objetivo 80 kilos en navidad se paga la apuesta al que se atreva
|
209.7 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 June 2018:
|
3084 kcal
|
Fat: 179.29g | Prot: 118.81g | Carb: 242.95g.
Breakfast: Café Cortado. Lunch: Cocido Completo. Dinner: Foster's Hollywood Director's Choice, Foster's Hollywood Oreo Cookies Sundae. Snacks/Other: Nocilla Crema de Cacao, Bimbo Pan Molde Blanco sin Corteza, Cerezas. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|